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7기 셀브레인 신규과정
뇌를 리프레시하고 잠재력을 끌어올리는 4주 집중 트레이닝
✨ 이런 점이 좋아요
- 기억력 UP
쉽게 따라 하는 뇌운동으로 머릿속 저장공간 확장 - 집중력 UP
5분 루틴으로 흐트러진 멘탈을 빠르게 리셋 - 스트레스 DOWN
호흡·명상 테크닉으로 마음 근육 단련 - 습관 메이커
작심삼일을 막아주는 1일 1체크 시스템
🎯 이런 분께 추천해요
✔ 업무 효율·창의성을 끌어올리고 싶은 직장인
✔ 단기 집중 & 시험 대비가 필요한 학생·수험생
✔ 과학 기반 콘텐츠가 필요한 코치·교육자
✔ 꾸준한 자기계발 루틴을 찾는 모든 사람
📚 커리큘럼 (총 8강 / 4주)
| 회차 | 주제 | 핵심 포인트 |
|---|---|---|
| 1 | 뇌 구조 바로 알기 | 뇌를 ‘사용 설명서’처럼 이해하기 |
| 2 | 기억력 부스터 | 메모리 팁·연상법 실습 |
| 3 | 집중력 스위치 ON | 몰입 루틴·환경 세팅 |
| 4 | 스트레스 해소법 | 호흡·명상·바디 스캔 |
| 5 | 창의적 사고 깨우기 | 브레인스토밍 & 마인드맵 |
| 6 | 좋은 습관 만들기 | 작은 행동 ‑> 큰 변화 원리 |
| 7 | 디지털 도구 활용 | 앱·웨어러블로 뇌 건강 관리 |
| 8 | 나만의 액션 플랜 | 개인 로드맵 완성 & 수료식 |
👨🏫 강사 소개
김브레인 트레이너
· 뇌활용 코칭 10년 차
· 200+ 세미나 & 기업 워크숍 진행
· 유튜브 채널 “5분 뇌습관” 운영
🎁 수강 특전
- 셀브레인 워크북 & 데일리 체크리스트 PDF
- 질문·소통용 커뮤니티 4주 제공
- 수료증 & 디지털 배지 발급
🗓️ 일정 & 등록
• 기간: 2025‑09‑02 ~ 2025‑09‑30 (화·목 19:30‑21:30)
• 형태: Zoom 라이브 + VOD 다시보기 4주
• 정원: 40명 (선착순)
- 2 섹션
- 10 레슨
- 10주
모든 섹션 확장코스 제공 유형
436 학생28 강좌
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